자존감 수업 윤홍균1 자존감 수업 - 윤홍균 지음 한 달 전 교보문고에 갔다가 눈에 들어와서 사게 되었다. 코로나 19로 인해 외출을 못해서 그런지 점점 가라앉는 느낌이 들어 마음을 정비하는 차원에서 자기 계발 서적을 보게 되는 것 같다. "자존감 수업" 은 심리학 서적인데 저자가 긴 시간 동안 정신건강의학과 의원을 지내면서 느끼고 깨달은 것을 자녀에게들려주고 싶어 쓴 책이라서 그런지 글을 읽는 내내 신중함이 느껴졌다. 서론을 잠깐 얘기 하자면 자만심과 자신감 자존심에 대해 이야기를 한다. 대부분에 사람들이 자만심과 자신감 자존심에 관해 많이 혼돈한다. 자만심은 나의 능력을 지나치게 높게 평가하거나, 과업들의 난이도를 낮게 잡았을 때 생기는 마음이다. 자신감은 나의 능력과 과업의 난이도를 상대적으로 비교한 개념이고 자존심은 자존감과 연관된 감정이다. 즉.. 2021. 2. 3. 이전 1 다음
